Pensamientos que no pediste. Voces que no sos vos.

A veces no es tristeza.
A veces no es soledad.
Es una pelea interna que nadie ve. Una voz que te habla desde adentro, con crueldad, sin descanso. Y aunque suena como vos, no sos vos.

Muchas personas viven con pensamientos intrusivos: ideas no deseadas, repetitivas y destructivas. Surgen en trastornos como TOC, depresión, ansiedad severa o trauma emocional.

“No servís”,
“¿Qué hacés acá?”,
“Todo es tu culpa”…
Frases así se vuelven rutina. Pero no son verdad. Y no hay que normalizarlas.

Cuando la mente grita y no hay calma:
Las voces internas no son reales, pero duelen igual.
Es un laberinto donde la razón se pierde y el miedo crece.
No estás solo en esta tormenta, y no sos lo que pensás.

La luz entra cuando menos lo esperás:
No sos tus pensamientos.
Hay un espacio para respirar, para resistir.
Pequeños pasos, silencios, un momento de paz.

“Las voces que no pediste no definen quién sos. Hay dolor, pero también hay esperanza.
Hablá, buscá ayuda, resistí. No estás solo.”

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